小魚的悠遊天地

不是打小孩喔！是第十屆的SBL開打了...

我不會打籃球，但是我喜歡看籃球比賽，
尤其看現場的球賽，那個速度感以及現場的興奮感真的很迷人
也喜歡籃球的朋友，有機會抽個空去球場看看...
北部的天母球館，新莊球館，都是非常新的球館，看球的品質很舒服很棒！
球季的開打，跟著整個賽程的進行，覺得每周都有新期待...

那倒底小孩要不要打呢？是不是不打不成器呢？
ㄟ...前面不是說這篇不是在講打小孩？
既然提到了就來說說我的想法
因為娘家爸媽常看到我家兒子的青番的樣子，總是說我沒打拉
他們認為好好的打一頓，小孩就會聽話了...

可是我就是不會打小孩的媽媽...
記得孩子很小很小的時候，我曾有一次徒手打屁股，結果我的手痛了三天
至此我就知道我沒有打小孩的本錢了...
我並不是修養很好那種不會動怒的媽媽
而是很想打卻又打不下去那種壓抑型媽媽
所以常常會把想動手打的怒氣，轉為出口罵的利嘴型媽媽
說起來好像也沒比動手打的有多高尚，
因為這樣罵下來，原先犯錯了的小孩聽了媽媽的生氣怒罵，
儘管心中知道錯了，並不會坦然的認錯，
往往是見笑轉為反抗的怒氣，來跟媽媽的怒氣相對抗...
這種下場常常是兩敗俱傷...
到目前我還是常常在這種惡性循環下修練著

開始上EQ成長課之後，比較能瞭解情緒的來由，
現在的我可以比較快的從這個怒氣的怨念中抽離
然後幫忙還在憤怒中的兒子，拉他一把，協助他拉離怒氣的漩渦中...

前幾天女兒悠悠的說了一句...「爸爸從來沒有罵過我～」
並不是抱怨媽媽會唸她罵過她，而是她說她班上的好朋友聊天
聊到的...她很仔細回想從小到大爸爸沒有罵過她...
瞬間，我突然有一種感到挫敗的沮喪...
我沒有打小孩沒錯，但是我常會碎唸，或者用並非惡意的言語去貶損小孩...

EQ課程裡對與處理衝突有提供一些方法

其中第一招就是「不帶情緒的用清楚具體語言的描述發生的事實」
課程中有舉一個例子：一個男同學洗拖把之後沒有確實弄乾就走回教室，一路都滴了很多水...
如果你正好是跟在後面的同學，你會怎麼說話...

A：你很沒公德心也！有沒有大腦阿！這樣水一直滴，別人走過會摔倒你知道嗎？！
B：XX同學，你的拖把沒弄乾，一直在滴水喔，這樣地板會滑很容易摔倒受傷
C：喔～這是哪個沒水準的人啊！把地板弄得濕答答的，是想要摔死人啊！

再怎麼容易發怒的人，當在看這個題目時，應該都知道要選B吧，
可是，現實的自己處在當下時，我想應該有一半以上的人都會用A方法或C方法來表達自己的不滿，可是帶有情緒性的字眼，常會觸怒對方，然後就開始一來一往的爭執那些情緒性的字眼，
「誰說我沒水準！」「你罵我沒大腦！你才沒大腦！」

我家兒子從小就常喜歡用手直接抓食物吃，
弄得滿手滿臉髒兮兮的，桌面地上都亂七八糟的，
常常他吃得很高興，爸爸看到了總是大聲的罵兒子，是野蠻人、像小狗...
頓時原本滿臉笑容吃得開心的兒子也立刻變臉轉為生氣抗議，
兒子會頂嘴「你也是野蠻人！因為你是野蠻人的爸爸」之類的...
兩人氣氛緊張劍拔弩張...

反而以前幼稚園老師會說看我家兒子吃東西會覺得東西很好吃，
果然看小孩的角度不一樣吧。
兒子曾經跟我說，印度人吃飯也是用手抓，我們吃麥當勞薯條也是用手直接抓阿...
現在的我也稍微比較包容了，我會尊重他吃東西的方式
但是會要求他自己清理之後的殘局，用餐後的碗盤餐具要自己收拾，桌面也要擦乾淨

尊重對方，說出自己的感受，並討論出一個雙方都能接受的規則

至此之後吃飯的狀況改善許多，
只要爸爸不要再衝出來說什麼野蠻人，小狗之類的無理性言語...
兒子是能夠開心的用餐，然後收拾整理，甚至還會幫忙洗碗

能站在對方的立場想，先同理他的情緒，同理他遭遇到的困難，
再把自己的感受與想法誠懇的表達出來，
然後一起想出彼此能接受的解決方法

這次我上的EQ成長課程，是八頭里仁協會主辦，
楊俐容老師所主持的一個以小學生高年級為對象的一整套EQ課程，裡面包含了四套課程
【EQ HAPPY GO‧EQ教育種子培訓課】
主要是培訓入班帶課的志工，正好五、六年級四個學期，四套課程
帶著小孩認識自己情緒處理情緒進而提升自我的認知
我目前上的是第三套的PAC課程「你好，我也好」，
除了教案的介紹說明之外，最讓我受益良多的是心理學分析的部分
上課的內容等我整套課程結束後再來整理上課心得

說到這裡，我真的很佩服這個協會以及楊老師等這些老師志工們
小孩的EQ教育很重要，期待政府由體制內教育部，各地的教育局來做，
真的不知道要等到何時，光一個課綱，一個12年國教就搞的大家人仰馬翻...
由這樣沒有什麼資源的民間社團來推動，實在不容易，但是看的出來已經有些成效，
這個EQ種子的培訓課程，除了帶領了正在成長面臨人生轉型期的國小高年級孩子之外
我覺得更是教育了很多來上課的大人，也進而改善了很多的家庭間的親子關係
真的很高興有機會能參與其中呢～